Dagen har varit bra! Har idag för första gången på länge ätit normalt. Regelbundet och bra mat! Jag är rädd för att när det är dags för studierna att ta vid igen att ätandet ballar ur som vanligt. Jag måste lära mig att äta ordentligt på dagen när jag har mina seminarier och inte sitta och smaska på kvällen då jag är döhungrig! Fan! Jag kan hålla koll på alla möjliga andra saker men att äta regelbundet verkar vara omöjligt när jag pluggar! Ja, som sagt denna dag var bra! Väldigt tacksam för det. Jag hoppas det blir lika bra imorgon. Jag ska definitivt ta en lika lång promenad imorgon. Ska även komma ihåg att ta på mig stegräknaren!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja det har jag lyckats med under tre dagar ! Jag är nöjd med att ha börjat äta lunch och det känns mycket bra! Jag har ochså fått in en lust att promenera till jobbet. Visserligen är det lite jobbigt när man tittar ut och det är halvstorm men jag har...

har inte varit duktig och skrivit som jag hade tänkt. OOOOHH! hAR NU STARTAT MED ISO-DIETEN. eLLER SKA FÖRSÖKA HÅLLA MIG TILL DET TÄNKET SÅ MYCKET SOM MÖJLIGT. Mitt stora problem enligt min hälsoutvecklare är att jag inte äter regelbundet så det måst...

Har inte mått helt hundra som ni vet. Har inte hunnit med att sitta här vid datorn och skriva heller. Jag har verkligen fokuserat på att må bättre och det har jag gjort. Mått bättre alltså! Jag har en del saker kvar att ta tag i men jag ser framåt. I...

Ja nu har jag varit hos naprapaten och han var verkligen bra! Han hittade två kotor som inte var på rätt plats och dessa korrigerade han och han utförde en del ritualer. På måndag ska jag tillbaka för en omgång till. Det känns bra! I torsdags började...

Kvällen bestod av småätande! Jag blir så arg på mig själv! Min make kör taxi inatt och det är inte så roligt för då drabbas jag av mina begär av allt möjligt. Det är bara att kämpa vidare! Ska alldeles strax gå och lägga mig för jag är trött! Men imo...