Vilken härlig dag det var igår! Var med barnen till en stor lekplats och lekte i två timmar. Vad roligt det var! Sedan åkte vi och åt mat. Så gott och det var också nyttig mat. Heja till mig. Men sen när jag kom hem var jag helt slut. Jag som länge varit stressad kände i kroppen att jag behövde vila och det gjorde jag väl en stund men jag har ju examination på torsdag så jag var tvungen att plugga och det gjorde jag tills kroppen sa ifrån. Återigen en släng av panikångest. Min käre make jobbar ju natt så ensam med barnen satt jag och tvingade mig själv att inse att det faktiskt inte är något fel på mig. La barnen och lugnade ner mig och det var över för den här gången. Jag hatar när dessa förbaskade attacker kommer. Inget jag önskar någon annan.

Idag har jag varit superduktig och gått en timmas promenad. Det var faktiskt underbart att gå och ventilera tankar ensam. Börjar känna mig lite bättre och vet at jag kommer nå mitt mål med vikten men det får ta den tid det tar!

Sa det bäst alla!

Jippiee. Det är Newroz (nyår). Har idag tagit en sväng ner på stan med mina två minsta. Ena hade öroninflammation och fick penicillin. Fint väder och jag kände mig så glad. Ungarna var supergulliga hela tiden. Jo, angående min bantningsstart har det gått bra hittills. Har ätit regelbundet och relativt nyttigt. Promenaden ner på stan får vara dagens motion. Har ju även städat lite och det räknas ju också. Imorgon planerar jag ta en låång promenad och hoppas naturligtvis på sol. Måste få lite färg i anskitet och böra känna mig som människa igen. Nej ska gå och diska undan lite och sedan fortsätta med städandet. Over and out!

Jag den eviga tjockisen ska nu ta nya tag och försöka bli smal! Vi får väl se hur det går men jag bara ska! Har haft en himla tokig tid med en massa tokigheter och det innebär att jag nu måste ta tag i detta. Jag ska från imorgon sätta igång med mitt så kallade bantningsprogram. Hur ska det då se ut? Jo jag tänkte att jag ska fortsätta med träningen som jag älskar. Tyvärr gillar jag att sitta ensam och smaska också. Jag har en ätstörning kan man väl lugnt säga. Oj, nu är det sagt eller skrivet. Jo, sedan måste jag ta tag i ätandet. Regelbundna tider och sunt och nyttigt. Ni ska veta att jag vet precis hur man ska äta men hjärnan verkar inte fungera lite titt som tätt.

Jag tänkte ta denna blogg som et hjälpmedel! Finns det fler av sådanan som jag??? Eller ni andra som är duktiga och nyttiga har ni några bra råd?

45 kilo vill jag bli av med. Så imorgon tittar jag på vågen och hoppas att jag aldrig mer behöver se den siffran på vågen igen!