Det är nu en vecka sen jag var på styrkepass och ikväll är det dags igen! Jag kan ju säga att jag lagom är återställd efter förra veckans pass. Hjälp jag tror det kommer bli lika illa denna gången! Jag satt andra och tredje dagen efter passet på jobbet och mådde nästan illa av hur ont det gjorde i mina först ben. Oj, oj. Dagen efter kom värken i armarna. Jag  flexa tom ut från jobbet tidigare en dag för att det gjorde så ont. Tur man har flextid!!! Ja, ikväll är det dags igen som skrivet!!jag inbillar mig att jag ska ta det lugnare denna gång men jag antar att jag inte kommer ihåg det under passet. Men jag ska strecha armar och ben så mycket bättre än förra gången.

Yes, jag är igång igen! Nästa vecka börjar alla gympapass!

Så här ser min vecka ut:

Måndag: Vattengympa

Tisdag: Aerobic

Onsdag:Mitt egna pass + box and kick!

Torsdag: Aerobic

Fredag: Cirkelträning

Söndag; Styrkepass (om det finns plats!)

Och om inget händer är det så här mina veckor ska se ut den här hösten!

Ni såg att jag på onsdagar har pass! Jo,igår och idag har jag knåpat ihop ett pass och det är inte som mina pass brukar vara! Jag ska ha en del där vi värmer upp och tänjer lite,sen kommer en del med cirkelträning (något som är nytt för mig) och till sist nedvarvning, stretch och avslappning.

Nu är det stora problemet att jag har gått upp i vikt och är inte riktigt i form. Men om jag går på allt som jag tänkt så kommer nog kilona försvinna ett efter ett. Hoppas jag i alla fall! Wish me luck!!!

Måste också berätta att jag och maken var på bio i fredags! Vi såg Sommaren med Göran. Oj ,vad jag skrattade! Sen tog vi en öl och cider och sen gick vi på grekisk reastaurang och åt. Mmmm: det var gott. Sen tog vi bussenhem och tom det var mysigt!

Jag stortrivs just nu! Skönt att maken jobbar på hemmaplan så att jag nu kan ta tag i träningen!!

Jag ska försöka att skriva oftare för en vecka emellan är inte bra!!!

Hej svejs!