Jobbat snart en månad! Börjar landa och är inte så trött hela tiden! Idag har jag haft ont lite här och där på kroppen! Träningsvärk!! En skön smärta; har ju gjort något! Idag har jag städat lite och fixat. Nu är det dags att ta en dusch och kolla lite på tv. Måste ju få vila lite också!

Ätandet går bara bättre och bättre! Vikten vill inte riktigt ge sig och gå neråt men jag ger inte upp! Äter nu mycker mer frukt än tidigare och mycket mindre mat. Det som blir jobbigt är att jag glömmer äta ordentligt på dagen. Fördelen är att jag blir mätt snabbt på kvällen men jag behöver ju äta mer på dagen och mindre på kvällen men det funkar inte så bra just nu! En sak i taget! Får inte stressa men vill ju ner i vikt!!!

Dåliga vanor är så förbenat svårt att bli av med. man gör saker och ting utan att man ens tänker på vad man gör! Galet!!

Nej nu är det min tur att slappa lite!!

natti natt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja det har jag lyckats med under tre dagar ! Jag är nöjd med att ha börjat äta lunch och det känns mycket bra! Jag har ochså fått in en lust att promenera till jobbet. Visserligen är det lite jobbigt när man tittar ut och det är halvstorm men jag har...

har inte varit duktig och skrivit som jag hade tänkt. OOOOHH! hAR NU STARTAT MED ISO-DIETEN. eLLER SKA FÖRSÖKA HÅLLA MIG TILL DET TÄNKET SÅ MYCKET SOM MÖJLIGT. Mitt stora problem enligt min hälsoutvecklare är att jag inte äter regelbundet så det måst...

Har inte mått helt hundra som ni vet. Har inte hunnit med att sitta här vid datorn och skriva heller. Jag har verkligen fokuserat på att må bättre och det har jag gjort. Mått bättre alltså! Jag har en del saker kvar att ta tag i men jag ser framåt. I...

Ja nu har jag varit hos naprapaten och han var verkligen bra! Han hittade två kotor som inte var på rätt plats och dessa korrigerade han och han utförde en del ritualer. På måndag ska jag tillbaka för en omgång till. Det känns bra! I torsdags började...

Kvällen bestod av småätande! Jag blir så arg på mig själv! Min make kör taxi inatt och det är inte så roligt för då drabbas jag av mina begär av allt möjligt. Det är bara att kämpa vidare! Ska alldeles strax gå och lägga mig för jag är trött! Men imo...