Ojne voijne! Kl.19.00 började jag mitt pass för idag! Ja, det gick väl bra som vanligt och jag tog det relativt lugnt. När min ärade ledarkolega kom in i salen sa hon att jag ska väl nu ta och prova hennes pass. Box and kick! Jag tvekade lite och sa ok om det är någon som inte har någon att träna med (för man ska vara två och två). Det verkade lugnt och jag gick ut ur salen och talade med mina gymnaster. Då ropar kollegan på mig! Kom tillbaka! Jag har ju varit nyfiken på passet bra länge så jag gick in lite nervöst och visste att passet skulle vara tufft  och ja det var det också! Jag hade inget vatten med mig så jag trodde jag skulle drutta omkull men tack och lov kunde jag spring ut och få i mig lite vatten! Det gjorde susen och jag klarade resaten av passet. Så nu är jag fast och kommer garanterat gå på passet varje vecka! Så mina träningsveckor ser ut så här nu för tiden:

Måndag: Träning på gym eller simma när jag har lust!

Tisdag: Aerobic + cirkelträning

Onsdag: Mitt eget pas + box and kick

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja det har jag lyckats med under tre dagar ! Jag är nöjd med att ha börjat äta lunch och det känns mycket bra! Jag har ochså fått in en lust att promenera till jobbet. Visserligen är det lite jobbigt när man tittar ut och det är halvstorm men jag har...

har inte varit duktig och skrivit som jag hade tänkt. OOOOHH! hAR NU STARTAT MED ISO-DIETEN. eLLER SKA FÖRSÖKA HÅLLA MIG TILL DET TÄNKET SÅ MYCKET SOM MÖJLIGT. Mitt stora problem enligt min hälsoutvecklare är att jag inte äter regelbundet så det måst...

Har inte mått helt hundra som ni vet. Har inte hunnit med att sitta här vid datorn och skriva heller. Jag har verkligen fokuserat på att må bättre och det har jag gjort. Mått bättre alltså! Jag har en del saker kvar att ta tag i men jag ser framåt. I...

Ja nu har jag varit hos naprapaten och han var verkligen bra! Han hittade två kotor som inte var på rätt plats och dessa korrigerade han och han utförde en del ritualer. På måndag ska jag tillbaka för en omgång till. Det känns bra! I torsdags började...

Kvällen bestod av småätande! Jag blir så arg på mig själv! Min make kör taxi inatt och det är inte så roligt för då drabbas jag av mina begär av allt möjligt. Det är bara att kämpa vidare! Ska alldeles strax gå och lägga mig för jag är trött! Men imo...