Det här är tredje veckan av hårdträning och det börjar ge resultat! 4 kg har försvunnit av min kropsvikt ocvh det är ju bra! Jag har nog blivit flera kg tyngre av mina nya muskler så jag börjar bli lite slankare. Ja, så slank man kan bli när man är så tjock som jag! Hehe!

Denna vecka har jag hunnit med två pass redan och har minst 4 kvar. Jag älskar att träna! Jag fattar inte hur jag klarade mig den perioden jag inte tränade. Det är ju det jag får sota för nu! Nu måste jag ju pterigen gå ner de kilon som jag gick ner förra gången!

Har även kommit igång på Nautilus igen! Det var helt underbart att träna (och det känns idag) och sedan sätta sig i bastun och bara koppla av! Jag antar att jag kanske tränar ett eler två pass på Nautilus i helgen! Skulle jag göra det så har jag 6 pass kvar den här veckan! Jag har blivit träningsnarkoman!

Nog om träning! Mat är en annan ska som jag ändrat totalt! Jag äter frukost på morgonen, något lätt på lunchen och sedan blir det mat på kvällen och that's it! Jag har inget större sug att stoppa i mig en massa skit! Jag hoppas att det också sätter sina spår på vågen! Jag väntar!!!!

Så idag är jag glad och gladare blir jag när jag blir starkare och smalare!

Heja till mig!

Tack för idag!

Ojne voijne! Kl.19.00 började jag mitt pass för idag! Ja, det gick väl bra som vanligt och jag tog det relativt lugnt. När min ärade ledarkolega kom in i salen sa hon att jag ska väl nu ta och prova hennes pass. Box and kick! Jag tvekade lite och sa ok om det är någon som inte har någon att träna med (för man ska vara två och två). Det verkade lugnt och jag gick ut ur salen och talade med mina gymnaster. Då ropar kollegan på mig! Kom tillbaka! Jag har ju varit nyfiken på passet bra länge så jag gick in lite nervöst och visste att passet skulle vara tufft  och ja det var det också! Jag hade inget vatten med mig så jag trodde jag skulle drutta omkull men tack och lov kunde jag spring ut och få i mig lite vatten! Det gjorde susen och jag klarade resaten av passet. Så nu är jag fast och kommer garanterat gå på passet varje vecka! Så mina träningsveckor ser ut så här nu för tiden:

Måndag: Träning på gym eller simma när jag har lust!

Tisdag: Aerobic + cirkelträning

Onsdag: Mitt eget pas + box and kick

Ja då är kl. mycket! Jag kom hem från jobbet och min syster och en kompis var här!Vi snackadeoch fikade och helt plötsligt var klockanhalv 11. Nu är jag trött. Ögonen är torra och jag bara måstefå ut inserna! Det är tydligen komedi på tv. Så bye for now!

--- Blev ju faktisk väldigt lyckad. Jag som tror att jag inte kan laga mat men det kunde jag ju! En glad överraskning. :) Snart ska jag undervisa sfi-elever och det är mycket intressant! Idag är jag bara lite trött och inte riktigt laddad. Jag vet inte riktigt hur jag ska lägga upp den här kvälen med deltagare på olika nivåer och samtidigt vet jag ju precis vad jag vill men jag är ju inte ensam om att ta hand om de här deltagarna!

Jag har ont i magen också och det gör inte saken bättre. 

För övrigt mår jag väldigt bra!

Ciao!

Minstingen fyllde 7 år i onsdags och igår var det kalas. Det gick mycket bra och vi hade väldigt trevligt. Min käre make hade köpt en gitarr till henne! Så kul! Men han glömde örompropparna! Syrran är också här fråm Finland! Trevligt. Så idag blir det middag med alla; mamma, pappa , syrran, kusinen med pojkvännen och brorsan och förhoppningsvis hans tjej och hennes barn!

Nyss kom jag hem efter min promenad! Skönt! Så nyduschad ska jag nu ner på stan och handla lite ingredienser som jag behöver till ikväll. 

Vi hörs!

Det är verkligen så skönt att vara igång igen! Hade mitt gympapass igår. Jag var ju orolig att damerna inte skulle gilla mitt pass eftsom jag lagt in ett tuffare parti cirkelträning i passet! Man till min förvåning var det lyckat. de gillade det! Så nu är det cirkelträning kombinerat med gympa!

Ikväll blir det aerobic! Ja det blir det femte passet på fem dagar!

Annars är livet super just nu!

 Bye