S..ans. Hel..e. Det går verkligen inge bra för mig. Vad ska ske för att jag ska få till detta? Äter inte så illa men har ingen lust att gå ut. None what so ever. Blääh! Jag måste verkligen ta i med hårdhandskarna för att komma igång! Men hur??? Måste jag ha en polis som ser till att jag får till mina träningstillfällen? Min utmaning har inte fungerat än så länge men har ingen lust. Hur ska jag få lust? Vädret gör mig galen också! Jag vill ha soligt och varmt. Jag vill inte frysa när jag går ut. Näe jag måste bara ta tag i det här. Det är ju faktiskt bara jag som kan styra mig själv!!!! Och ta mig sjutton så ska jag ta kontrollen nu. Jag måste skriva upp allt jag äter och hur mycket jag rör på mig varje dag! Det ska bli min uppgift för en vecka till att börja med! From imorgon och en vecka framåt. Jag ska gå ut stenhårt. Fan för mig om jag sabbar detta igen! Jag ska röra på mig lite redan ikväll! Kanske lite gympa i vardagsrummet. Skriver  upp antal minuter efteråt!

Wish me luck!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja det har jag lyckats med under tre dagar ! Jag är nöjd med att ha börjat äta lunch och det känns mycket bra! Jag har ochså fått in en lust att promenera till jobbet. Visserligen är det lite jobbigt när man tittar ut och det är halvstorm men jag har...

har inte varit duktig och skrivit som jag hade tänkt. OOOOHH! hAR NU STARTAT MED ISO-DIETEN. eLLER SKA FÖRSÖKA HÅLLA MIG TILL DET TÄNKET SÅ MYCKET SOM MÖJLIGT. Mitt stora problem enligt min hälsoutvecklare är att jag inte äter regelbundet så det måst...

Har inte mått helt hundra som ni vet. Har inte hunnit med att sitta här vid datorn och skriva heller. Jag har verkligen fokuserat på att må bättre och det har jag gjort. Mått bättre alltså! Jag har en del saker kvar att ta tag i men jag ser framåt. I...

Ja nu har jag varit hos naprapaten och han var verkligen bra! Han hittade två kotor som inte var på rätt plats och dessa korrigerade han och han utförde en del ritualer. På måndag ska jag tillbaka för en omgång till. Det känns bra! I torsdags började...

Kvällen bestod av småätande! Jag blir så arg på mig själv! Min make kör taxi inatt och det är inte så roligt för då drabbas jag av mina begär av allt möjligt. Det är bara att kämpa vidare! Ska alldeles strax gå och lägga mig för jag är trött! Men imo...