Frulle: Tre mackor med en kopp thé!

Mellis: Fil och müsli!

Kommentar: Måste verkligen hålla tre timmar mellan målen och se till att jag håller vad jag lovat mig själv. Jag är sugen på allt möjligt men jag ska hålla mig. Det värsta är att jag inte har så stora problem med det på dagen när karln är hemma det är kvällen som är värst. Därför måste jag äta ordentligt på dan så att inte suget ökar till kvällen! Ska nu klura ut en mättande och bra lunch! Vi får se vad det blir!
 

Lunch: Mackor med thé.

Kommentar: Inte så intelligent val av lunch!

Mellis: Nektarin

Kommentar: Oh, jag har hittat frukten!

Middag:Makaroner och korv! Vatten som dryck!

På kvällen kom suget och det blev lite glass samt en kopp kaffe! Totalt sett så är detta dock den bästa dan på länge! Det blev ganska bra tider och inget spring i kylskåpet. Måste kommentera mitt val av start igen. Det verkar som jag fattar att jag måste ta tag i detta varje gång det är dags för mens! Typiskt så är det den perioden i månaden som suget är som värst!!

Dagens aktivitet är dock ganska bra! Har fraktat ca 3-4 kubik ved in i vedbon! Samt klippt gräsmattan och städat och pysslat lite hemma! Känns bra fast ätandet inte riktigt är i topp!

Dagens bästa stund var iaf när kära mor och far kom hem från Finland efter 2 månader. Har saknat dem så!

Imorgon är en annan dag och jag börjar känna suget efter träning, gympa och plugget. Har idag fått bekrätat att jag har en medförfattare till C-uppsatsen och behöver således inte oroa mig för att inte hitta någon! Så skönt!

God natt nu alla glada och ni som är sura önskar jag en ännu godare natt!

Pussisar och kramisar!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja det har jag lyckats med under tre dagar ! Jag är nöjd med att ha börjat äta lunch och det känns mycket bra! Jag har ochså fått in en lust att promenera till jobbet. Visserligen är det lite jobbigt när man tittar ut och det är halvstorm men jag har...

har inte varit duktig och skrivit som jag hade tänkt. OOOOHH! hAR NU STARTAT MED ISO-DIETEN. eLLER SKA FÖRSÖKA HÅLLA MIG TILL DET TÄNKET SÅ MYCKET SOM MÖJLIGT. Mitt stora problem enligt min hälsoutvecklare är att jag inte äter regelbundet så det måst...

Har inte mått helt hundra som ni vet. Har inte hunnit med att sitta här vid datorn och skriva heller. Jag har verkligen fokuserat på att må bättre och det har jag gjort. Mått bättre alltså! Jag har en del saker kvar att ta tag i men jag ser framåt. I...

Ja nu har jag varit hos naprapaten och han var verkligen bra! Han hittade två kotor som inte var på rätt plats och dessa korrigerade han och han utförde en del ritualer. På måndag ska jag tillbaka för en omgång till. Det känns bra! I torsdags började...

Kvällen bestod av småätande! Jag blir så arg på mig själv! Min make kör taxi inatt och det är inte så roligt för då drabbas jag av mina begär av allt möjligt. Det är bara att kämpa vidare! Ska alldeles strax gå och lägga mig för jag är trött! Men imo...